就讀大學後，許多生活習慣便與高中有所不同：除了更專業的學習訓練與繁重的課堂作業外，時間也較以往自由空閒，於是考驗著人們運用時間的功夫，有的渾渾噩噩過一天，有的從早起忙到夜晚，自我管理的重要性由是而見。

或許是多餘的藉口得以懶散，從以前高中時期所養成的運動習慣一度中斷，那時每天放學固定會跑上幾圈操場，不啻舒緩了考試壓力的催逼，也讓人有健康的身體來應付生活。直到前一陣子覺得身體容易疲倦、成天無精打采的，筋骨伸展不開來，好似一天睡上十小時也不足夠；身材走樣倒是其次，最嚴重的是發現自己患有輕微高血壓，才驚覺事態可怕。於是趕緊檢討平日的飲食習慣，也決定重拾昔日慢跑、運動的景況。

剛開始的時候，覺得跑了三兩圈就快透不過氣來──氣喘如牛就像如此（真的是太久沒動了），但以往的經驗告訴我，只要撐過了所預定一半的路程，接下來其實沒什麼感覺才對，所以憑一股毅力使然，即使是體力快透支了，也努力調節呼吸；即使速度不快，也不允許自己停下腳步有休息的機會。或許我所設定的目標除了運動外，也為著一股持久恆常的耐力。

幾個月的時間，預期中健美的體魄沒有，肌肉痠痛倒是時常伴隨；雖然體重沒減輕多少，但是氣血經脈確實活絡非常。也許身體狀況漸漸改善了，排汗代謝循環變好，整個人也覺得神清氣爽，好不自在，宛若年輕了幾歲回到了高中時代。

現在覺得慢跑真是一種享受，每往夜闌人靜，先在校園裏走一段路，簡單熱身完跑上20分鐘，讓自己氣吁吁地喘，汗流浹背的舒暢，豈真快哉！可以細想當日的種種，要不心思都放空，好像一整天的喜怒愁樂到此刻全被拋開，完畢再散步回去，沖完澡往往能睡個好眠。這些由運動所獲得的快活，大概只得親身去經歷才意會得出來吧！

在奔跑信仰的這條天國路不也如此？當有天我們感受不出信仰的生命力時，難道不會焦急憂慮？當我們發現自己聚會不再恆常、唱詩不再感動、禱告不再喜樂，是不是代表著我們的靈性有所疲乏？信仰靈程有高低起伏並不可怕，可怕的是我們不想努力改變或者毫無知覺。

起來去行吧！萬分的懊悔絕比不上願意跨出的一小步。也許剛開始覺得幾乎無法適應負擔，但我們一定要堅持下去。檢討過去不好的習慣，數算神加添給我們的奇異恩典，一旦設立了目標，就當不斷往標竿直跑，也許原本一顆安靜休息的心會更加如火挑旺，迎接更艱難的世俗挑戰。

夜晚的操場，令人格外舒服，涼風拂面、「披星戴月」，也挑起我微笑的嘴角。每天在固定的時間，遇見固定的人，或有幾個陌生面孔，他們都為同一個目標。有的人跑得快、有的人牽手散步、有的人肩併肩為彼此打氣、有的人邊哼著歌唱、有的人好像有用不完的體力、也有的人累得「手舞足蹈」起來。不管如何，大家都努力了，也成功了。在天國路上的奔跑，每個人有各自的起點，要求齊頭式的行進是困難的，畢竟恩賜不同、靈程不同，所要學習的也是不同，過於執著與他人的靈修較量是沒必要的，也沒有人可為我們跑完終點。唯一慶幸的是彼此可以互相效法，如同效法主耶穌一樣；可以互相鼓舞激勵、攜手同行；可以怡然自得地面對，也可以痛苦煎熬去忍耐。有苦有笑，有汗有淚，既然我們選定了一個路程要走，何不帶著喜樂以取代愁煩呢？

主耶穌說引往天國的門是窄的、路是小的。處在安逸的環境中對於人們而言是輕省地，相對也容易怠慢驕縱；而天國路是當走的，除了不斷提醒自我之外，也該有過人的耐心與毅力，沒有捷徑與技巧，唯努力而已；即便標竿立在前頭，也當曉得完成後才有不壞的冠冕，這冠冕是人人可得，而且獎賞一致，我們何不多找幾個同伴互相激勵扶助呢？

讓天國路上，見到你真好。