迦納首都ACCRA往北城KPANDO的路，沿途除了綠葉成蔭的熱帶林，就是紅艷的鳳凰花，久違了的紅花襯在綠蔭中，潔淨明亮而充滿色彩，讓我想著純樸開朗而愛乾淨的迦納弟兄和姊妹。

安息日清早，一群姊妹拿著掃把來會堂掃地，會堂裏開始有著清新而虔敬的氣息。好幾位弟兄抱著衣服在會堂後面的小房中排隊，等著燙衣服，因為這裏有一隻熨斗。一位小弟兄抱著全家人要穿的衣服排在其間。三位弟兄從小庫房裏抬出音響，擺上手鼓，節奏輕快的非洲福音詩歌，愉悅地奔放在早晨清脆的空氣中。

崇拜以手鼓和琴聲開始，歌頌，來自心的深處，就像在向主傾訴一切，所有的煩惱和委屈都藉著歌詠交託給主，六天來的貧困和生活的掙扎，就在這一刻卸下肩頭。BEATRICE姊妹以右手執著白色手帕的一角，舉在頭上舞動，一邊舞向講台的前面。隨著她，舞著一隊姊妹，和我逐漸舒展開來原本繃緊的心；工作重擔，了無痕跡。問旁邊的弟兄怎麼不跟著舞？他說：「因為你在這裏。」

一個不能在該安息的時候鬆綁的人，讓他也鬆不了綁（路十三16）。無法將負擔卸給主的人，能從主所給的安息中得到什麼？非洲手鼓和舞動的頌讚雖不適用在台灣，和我們在歐美的教會，這鬆綁的經驗，卻讓我驚覺：自己竟不曾真正想過主所允諾的「卸下一切」和「安息」。

生活中不曾像眼前的這幾位弟兄般，常有不繼的三餐，心中卻老有揮之不去的工作壓力和困擾。

主說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。」（太十一28）

主已賞賜的安息，曾否得著？