[ 1 ] 憂鬱 ( 2002/7/16 下午 12:04:00 )

什麼叫做憂鬱症呢！
最近這幾個星期我心情經常感到很沮喪，有時沒來由的會突然感到悲傷、心情憂悶，這種感覺可以持續半天以上，那種感覺令我很孤單、無助，讓我好像看不到自己的未來，下一步在那裏也不知道，我該去看醫師嗎？我好想找人談談.........

[ 2 ] 吉娃娃 ( 2002/7/16 下午 02:39:00 )

我曾經有像你的狀況
而我選擇用對自己最好的方式就是
１．找相信的朋友聊天．並且將自己最擔心最無助最失望的心情故事告訴他或她．最起碼能夠幫自己釐清目前的方向和狀況
２．找心理醫師／諮商師：因為有些壓力造成是心理深處一直被忽略或沒有被處理的狀況下積壓太久或者可以說是刻意忘掉卻是忘不掉的壓力造成的需要專業人士輔導和協助
３．禱告：這是基督徒在任何狀況下要學習的交託工夫．當我在憂鬱狀況下．只有不斷的禱告和讀經及唱詩．．．等到狀況離開才能專心作事．我親自經歷過憂鬱的可怕才發現狀況臨到時連最親最信任的親友根本無法了解和体會．真的．只有告訴自己要愛自己．要肯定自己．要体會神在當中要我們學習什麼．

[ 3 ] 吉娃娃 ( 2002/7/16 下午 02:57:00 )

再寫一點
就是抓住神的話
我最愛聖經上有兩處記載
１．詩篇六十九篇２０節．．．辱罵傷破了我的心．我又滿了憂愁．我指望有人体恤卻沒有一個．我指望有人安慰卻找不到一個．．．
憂鬱狀況一發作就是這種狀況．別人無法体會發作的現象和失常．只有學習交託給神了　　
２．喜樂的心是良藥．憂傷的靈使骨枯乾．
憂鬱發作真的沒有未來感．人也真的沒有生氣．好像很失望很失敗很．．．所以我們根本無法振作起來．只有不段先肯定自己告訴自己我會好
但最重要的是求神加添我們的力量．就是求神賞賜喜樂的心

[ 4 ] 小美欣 ( 2002/7/16 下午 04:25:00 )

吉娃娃提供的答案非常好

心靈的游牧民族現任節目主持人過去在醫院擔任心裡治療師
如果您想找人聊聊
他應該會很樂意幫忙喔
可以寫信給節目主持人host@joy.org.tw

[ 5 ] 小小 ( 2002/10/16 下午 05:57:00 )

其實所謂憂鬱症只是一個代名詞,長期處於不快樂的狀態,導致生理及心理失常的現象.如何解決?除了多到戶外走走,找一個你相信的人向他吐苦水,倒垃圾外,除非非常嚴重,否則盡量不要服用藥物,禱告讀經也是可以呦!要找出你憂鬱的原因,才能對症下藥,對吧!

[ 6 ] 憂鬱 ( 2002/10/16 下午 07:19:00 )

我失業好幾個月了，醫生已經證實我得了憂鬱症，目前有吃藥，也有運動，但是總還是會有莫名的情緒困擾，悲傷、沮喪、恐懼，已是家常便飯，有時沒來由的就想到"自殘"的念頭，我很痛苦，很想跟"同病相疼"的人聊聊，誰願意與我這取死的身體為友。

[ 7 ] mm ( 2002/10/18 下午 10:45:00 )

昨天聽到一個想法
我說 我有不喜樂的時候
心情陷入低潮 極度沮喪
任何事都提不起勁
那該怎麼辦

他們說 基督徒只有在得罪神的時候
才該傷心 難過 自責 哀傷
於是
其他的事情 就真的不用擔心了
禱告告訴神
將一切交託給祂
也求神醫治破碎的心
祂必垂聽

[ 8 ] 憂鬱 ( 2002/12/12 下午 02:42:00 )

小美欣
我好痛苦,我快過不下去了,試了七種抗憂鬱藥,每一種副作用都讓我痛不欲生,我們家為了我禁食禱告二星期了,但是憂鬱症一發作,我就幾乎喪失求生意志,我不想死,我是受洗的信徒,但是好痛苦...好痛苦....莫名的感傷....莫名的恐懼....強烈的悲傷....無故的淚如雨下...每一次都讓我崩潰再崩潰,我也讀經,我也禱告..我也認罪悔改..但是我還是好痛苦.好崩潰....

[ 9 ] chen ( 2002/12/12 下午 03:16:00 )

我不知憂鬱症是什麼,但我卻偶有懷疑我是否也有,我愛上一位外邦人,事實上,我們彼此相愛,但家人反對到底,致我必須找盡各種理由和他約會,我猜,寫到這兒必有許多人要我乾脆離開他算了,但我要說的是,他是個好人,而且我們合得來,我也沒說要立即嫁給他,我更想要帶他信主,我們相知相惜的情份更是家人無法體會的,我更知道,要嫁給他就得勸他信主,我需要的是時間,但我已至不惑之年,家人一見到我就要我相親,逼我離開他,我很煩,煩到常常莫名奇妙一個人就崩潰得哭了起來,甚至容易發火,然後,家人又把我情緒變差的反應歸咎於他,事實上,他根本沒教唆我甚至指責任何人,相反地,在經歷風風雨雨後,他的為人處事反而比我剛認識時更好,我想,我憂鬱的情緒是因為家人無法用愛心去認識去原諒他,而認為我該遠離他,不准和他來往,更遑論可以帶他來信主! 

[ 10 ] 湯石 ( 2002/12/13 下午 01:35:00 )

平安!你的痛.你的苦.還有你的淚.我們的天父都知道.一直也都陪伴著妳.在這過程中.身體的苦造成心靈的愁.或許還會發生.但放下這重擔好嗎.讓主牽著妳走.帶領妳走到平安的彼岸.妳也深知.妳並不孤單.有愛你的家人.永遠都支持著妳扶持著妳.所有的苦與樂.大家都一起共同在經歷.你也說過知誰掌管明天.我們的下一秒鐘就交給那掌管的去ㄅ.即或不然.苦痛短時間內都還要承受.但妳仍可安心.這也都是在主懷裡.所承受的.我們大家也都會陪伴支持著妳.願神的恩典充充滿滿在妳心裡0

[ 11 ] 快樂 ( 2002/12/16 上午 12:59:00 )

chcn對嫁給外邦那麼有把握嗎.外邦的好只是外在屬世的條見.多禱告不要太急.父母有他們的道理.以前我也有一個外邦的男友.對我非常好.但到現在我很慶幸自己沒有嫁給他因為目前我有一個與我屬靈上陪我一起奔跑天路的老公這可是我禁食禱告求來的.

[ 12 ] 憂鬱 ( 2002/12/30 上午 11:31:00 )

我經過另一家大醫院重新診斷,証明我不是憂鬱症,而是焦慮症,吃了一個月的藥後,情緒還蠻穩定的.
這一個月來,家人幫我禁食禱告一個月,所以我想神是垂聽人禱告的神....否則事情也不會大逆轉,知道自己變成焦慮症心情好多了.....最起碼不用在試抗憂鬱的藥了.

[ 13 ] 小小 ( 2002/12/30 下午 12:01:00 )

感謝神,看到大家這麼熱烈的討論.
想要從憂鬱的森林走向喜樂的世界,除了向神禱告外,還是禱告,多與教會的同工,一起作聖工,也可以向教會的長執傳道請教,聖經上的話,有神的權柄.

自古以來,邪不勝正,靠主喜樂的人,神必賜福!
願大家平安!

[ 14 ] 小小 ( 2002/12/30 下午 12:19:00 )

回應chen:
愛上外邦人,想要帶他來信主,告訴你,很難,而且是非常難.在我的親戚朋友中,幾乎都是嫁娶外邦,嫁娶主內的只有小貓2~3隻,當你的另一半,在婚前是一個樣,結婚後又是另一個樣.

如果小孩出生,問題更多,麻煩來了:
你想要小孩受洗,另一半不願意,2人不能同心奔跑天國路,那時你就會很苦.

因為我自己從小就看在眼裡,當然沒有一個人會希望步上父母的後塵,前提是你的父母如果自己無法以身作則,沒有按照聖經上的教訓的話.

如果能主內聯婚是最好的,嫁娶外邦會自取滅亡!
言盡於此,願你平安!