漁夫您好：

小女自從升上國二後，好像變了個人似的；不但脾氣暴躁，情緒也相當不穩定。身為家長的我們完全不了解她在想些什麼，甚至不知該如何與她相處、溝通。請問我們該怎麼辦？

憂心如焚的白爸爸 敬上




哈利路亞，親愛的白爸爸平安：

欣慰您的女兒有這麼關心她的爸爸陪她一起成長。從來信可看出：女兒的改變不但讓您擔心，且令您感到徬徨、無助。但請您在閱讀這封信的一開始，先告訴自己：女兒這樣的改變是再正常不過的了，因為她正處於青春期。



 

青春期的孩子

青春期的孩子就像隻刺蝟，令人碰不得卻又不得不碰。到底青春期的孩子在生理、心理、環境上，有那些變化？我們又該如何看待並對待這樣的孩子？


一、生理狀態

這時孩子體型會快速成長，但由於各部位的生長順序、速度不同，所以會造成身體上各部位比例的不協調。而第二性徵也在這時期出現，讓他們的「性」觀念逐漸建立，並對「性」產生好奇；加以臉上又不時冒出惱人的青春痘等，這些生理的變化，對重視自己形象及打扮的他們而言，無疑是一大困擾。


二、心理發展

相較於心理層面，生理層面就顯得微不足道了。這時期的孩子「獨特自我」意識抬頭，漸漸了解自己有別於他人，是一個獨立的個體，於是他們開始學習「自主性」。

而他們也開始與別人發展互動及照顧的「親密關係」，並且逐漸使自己在周遭朋友間成為受肯定的一員，也享受這種改變所帶來的成就感。這些心理層面的發展交叉不定地出現在整個青少年時期，加以在信仰、價值觀及理想等方面均一再修正，於是他們就顯得更加捉摸不定了。


三、大環境的壓力

其實現在的孩子說幸福也沒錯，說不幸福也不為過；因為現在的孩子物質生活不虞匱乏，但精神生活卻貧乏得可憐。每天面對的不是具有壓迫性的水泥森林，就是超快節奏的生活步調，以及台灣社會（甚至家長）所賦予的升學競爭壓力；在在都讓孩子心中那股與自然融合的天性遭受壓抑，社會問題於焉形成且層出不窮，我想這也是您所以寫這封信來最擔心的問題吧！



 

如何陪青春期的孩子成長

回想一下自己的成長過程，與上述這些情況似乎是大同小異的。所以不需太擔心，其實我們能做的，也只是陪孩子度過他們生命中的青春期。


一、作個「有點黏又不會太黏」的家長

孩子都是父母親心頭上的一塊肉，割捨不下。孩子之於父母，就好像我們手裏握著一隻鳥兒一般，握得太緊，怕捏死牠；稍稍鬆手，又怕牠振翅飛去。其實孩子到了這個階段，已經是個小大人了，而家長也該「信任」孩子；放心也放手讓他們學習成長及獨立，把他們視為一個獨立的個體來看待，而非我們的附屬品。

另外，表達我們的關心時，不要24小時緊迫盯人，只需與他們一同訂定合理的規則來依循。一來不會造成他們的壓力，二來他們也會得到應有的尊重及信任感，同時可學習對自己的行為負責，並信任父母親。


二、作孩子的朋友

父母關心子女，但切忌總是聊些使其感受壓力的話題。例如：「今天考得如何？」或在瑣事上的嘮叨及責怪，如：「你怎麼還不去唸書？」、「你到底洗澡了沒？」，這樣的問話，只會讓孩子的心情更煩亂，他可是一點也感受不到父母的關心。

與其這樣，倒不如找些孩子有興趣的話題來聊，或試著和他聊聊我們的興趣、嗜好；使其在繁忙的課業壓力下有舒解的一刻，也可以和他談談理想及抱負，必要的時候可幫他稍微做個「客觀」的分析。身為家長，也要作孩子的朋友。


三、孩子情緒的處理

當孩子在發脾氣時，不要也陷入孩子的脾氣漩渦中，而和他正面起衝突，這樣是無濟於事的。應該稍微給他一個緩衝的時間及空間，讓彼此都能冷靜下來，待孩子的情緒較平穩時，再行溝通。


四、多鼓勵少指責

身為家長，不要吝於給孩子讚美，然我們該給的應是鼓勵而非稱讚。這兩者的差別在於：鼓勵，是父母針對孩子所做的努力及付出而給予肯定；稱讚，則是當孩子達到父母的期望後，所給予的獎勵。例如：當孩子第一次數學考60分，第二次考65分。懂得鼓勵的家長，會在第二次成績公佈時告訴孩子：「我知道這科目很難懂，但你很努力而且進步了，爸媽感到很高興。」

而只懂得稱讚的父母，可能心裏期望的分數是80分，因此他看不到孩子的進步，只看到孩子並沒有達到他所預期的「好」；可想而知，這孩子只有挨罵的分了。因此，須知如何鼓勵孩子，使其在這樣的鼓勵下，能獲得自信，並產生更上一層樓的積極心態。


五、用禱告托住孩子

我們的神是全知、全能的神，祂知道孩子們的心態，所遭遇的困擾，甚至遍及專家學者們都不了解的層面；而我們亦亟需藉著從祂而來的智慧，知道該如何去陪伴孩子們長大。祂更是個可以改變人心的神，所以，當將孩子交在神的手中，使之不偏左右。



 

結語

家，是一個讓人可以放鬆的地方，切莫讓家成為另一個壓力的來源。以上淺見供您參考，也願神帶領您闔家滿有神的慈愛與恩典相隨。願您平安。


（原[宗教教育]156期，1999年2月號）