不論是肩負著家庭生計的父母，或是面臨課業壓力的孩子，彷彿每個人都承擔著許多的壓力。看到別人紛紛到補習班準備研究所考試，您是否拿不定主意，不知是否跟進？看到自己的孩子學習狀況不甚理想，您是否感到心急？節目中將邀請三位朋友與大家分享－面對來自四面八方的壓力時，該如何紓解自己？明媚 摘要
