前言：人有見證就不輕易發怒，寬恕人的過失，便是自己的榮耀。愛是不輕易發怒（林前十三5）。

一、人發怒的原因？

1、因有嫉妒心（撒上十八6-9）
2、出於驕傲自大（王下五10-11）
3、不聽其命令（斯一12）
4、意見不合（創四十八17）
5、聽一面之詞（創三十九19）
6、受責備時（徒七51-54）
7、受欺騙之時（太二16）
8、出於急性（傳七9；太二十六51）
9、不聽勸言時（代下二十六16-19）

二、為何不可輕易發怒？

1、不能成就神的義（雅一20）。
2、發怒時行事愚妄（箴十四17）。
3、發怒時手段殘忍（箴二十七4；太二16）。

三、當如何克制怒氣？

1、多聽少說，多觀察（雅一19）。
2、心存柔和謙卑（太十一29；箴二十五15）。
3、應有忍耐寬恕之雅量（箴十二16）。

結論：不輕易發怒大有聰明（箴十四29），發怒時勿含怒到日落（弗四26）。