經文：加五22

一、自然生態的平衡──自然界節制

1、濫捕──違反食物鏈、蝗災、林災。
2、濫墾──水土流失、水災、風災、稀有動植物之保護、貓熊、帝雞、紅樹林。
3、農藥殘毒、化學肥料濫用。

二、身體的節制
　
1、飲食：暴飲暴食、自助餐的災害。
2、睡眠（休閒）：日夜顛倒、不休、24小時反節制。
3、運動（體力）

三、財物的節制（提前六6-8）
　
1、信用卡的災害
2、分期付款的陷阱

四、名聲節制

△掃羅與大衛交惡（撒上十八6-9）

五、言語的節制（雅三2、9、10）

1、勸愚昧人（箴二十三9；太七6）
2、當心粉飾的言語（箴二十六24、25，十四15）

六、情感的節制：節哀順變、致中和

七、行義的節制──不要行義過分（傳七16、17）

1、溺愛
2、「失業救濟法案」失策