一、重擔的種類

1、罪擔（來十二1；箴五22；加五19-21）。
2、生活擔（太十三22，六25）。
3、慾擔（太十三22；傳五10-12）。

△這三種重擔均會阻礙我們行天路，故當放下（路二十一34）。

二、怎樣放下─方法

1、就近主──相信耶穌（太十一28；羅八13）。
2、交託主（彼前五7；詩卅七5）。
3、凡事知足（提前六8；來十三5）。

三、比較

1、撒該和罪女就近主，罪擔得以放下（路十九1-9，七36-50）。
2、以利沙放下自己的工作，為神獻身，得神重用，救國救民（王上十九21；王下十三14）。
3、摩西放下王孫的地位和王宮的享樂，願與百姓同受苦難，拯救了民族（來十一24-26）。
4、以色列民遇難不敢交託神，以致多人死在曠野（民十四1-3、29-30）。
5、羅得放不下虛榮的生活，結果財散妻死，父女的信心又墮落（創十三12，十四14-16，十九24）。

△當靠主放下各樣的重擔，奔走前頭的路程（來十二1；腓三13-14）。