引言：（弗四26-27）。

一、不可犯罪

１、慢慢動怒（雅一19-20；約二13-17；申二十五16）。
△合理嗎（拿四1-4、9；代下二十六17-19；羅二8）？

２、不輕易發怒（林前十三5；出三十四6）。
△輕易發怒的人（箴十四17、29，十六32）。
△拿八（撒上二十五10-22）。

３、忍怒（箴十五18，十二16，二十九11）。
△大衛（撒下十六10-12）。

二、不可含怒到日落

１、止住怒氣（詩三十七8）。

２、離棄怒氣（詩三十七8）。

３、不長久懷怒（詩三十七8）。
△該隱（創四5-8；約壹三15）。
△押沙龍（撒下十三22-29）。

三、不可給魔鬼留地步

1.寬容人（箴十九11；林前十三5）。
△掃羅、約押（撒上十八6-11；撒下三22-30）。

2.隨時消怒（詩三十5；撒上二十五32-35；路九53-56）。

3.以善勝惡（羅十二14、17、20-21）。
△大衛（撒上二十四17-19，二十六21）。

結語：

學主柔和、謙卑（太十一29）。