引言

奔跑天路必須力量充沛，但是我們常心靈願意，肉體卻軟弱（太二十六41）。保羅也曾經歷過所願意的善，反不作，所不願意的惡倒去作的軟弱（羅七19）。茲提幾點力上加力的方法：

一、到錫安朝見神（詩八十四7）

1、有心靠神的人就有力量（詩八十四5）
2、靠著那加給力量的神，凡事都能作（腓四13）。
3、因為可從祂榮耀的能力中，得到力上加力（西一11）。

二、充實屬靈的知識（箴二十四5）

1、選民因無知識而滅亡（何四6）
2、義人因有知識而得救（箴十一9）
3、多禱告求神賜知識（腓一9；箴二6；但一17）

三、保持平靜安穩（賽三十15）

1、主耶穌告訴門徒到曠野歇一歇，養精蓄銳（可六30-31）。
2、主耶穌常獨自退到曠野去禱告（太十四13、23；路五15-16）
3、要立志作安靜人，因神要人安靜（帖前四11；林前十四33）。

◎那等候耶和華的，必從新得力，如鷹展翅上騰，奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏（賽四十29-  31）。