經節：彼前二2
　
△嬰兒愛慕奶身體才會漸漸長大（賽四九15；出二7、9、10）。
△身體漸長靈命不一定長大（出二12-15；路二52；提前四12）。
△唯愛慕純淨靈奶、靈命才會漸漸成長完全以致得救。

一、何謂純淨靈奶？
　
１、神所默示的聖經（提後三15-17；約五39）。
２、純正話語的規模（提後一13-14）。
３、是純正的真道理（提後四3-4）。
４、天降生命的真糧（約六27、32-35、51、63；約壹一1）。

二、如何吸取靈奶？
　
１、要愛慕想吸取（太五6；詩一一九103；耶十五16；彼前二2；參：摩八11-13）。
２、要有力量吸取（約十六13；林前二11；路二十四45）。
３、用信心來吸取（來十一6，四2；雅一5-8）。
４、要日日想吸取（徒十七11；出十六21；詩一一九147-148）。
５、要空腹時吸取（賽五十4-5；太五3；徒八30-31）。
６、吸取了要消化（詩一2，一一九97；書一8）。
７、消化要能吸收（申六6-9；箴四20-21；西三16）。
８、吸收增長靈命（路二52；提前四12；路十一27-28；雅一22-25；腓二16）。

三、靈命漸長得救
　
１、心意更新變化（羅十二2；腓三7-8）。
２、長成基督身量（腓四13；太五48）。
３、惡者無法侵害（弗四14；路四1-13）。
４、成聖以致得救（詩一一九9；帖前五23-24；弗五26；來十二14；太五8）。

四.實行讀經計畫
　
１、安排秩序-->選擇內容。
２、分配時間-->每天、時、分、早、晚、隨時。
３、讀經速度-->快、慢、多、少。
４、清楚目標。
５、圈點加註。
６、遵行有福（太七24-27）。