引言：太五48；林前十一1

一、為何重要

1、能與主同在（林後十三11；詩二十四3、4）
2、與主同工（王下四9）
3、與主同行（創五21-23）

二、靈修的益處

1、可以感化人（彼前三1）
2、可以救自己（林前九27；提前四15-16）
3、可以救別人（提前四15-16）
4、可以榮耀神（太五16；約十五8；彼前二12）

三、如何靈修

1、反省自己（哀三40；詩七十七6，一百三十九23-24）
2、多思想神的話（詩一百十九10-12；結二3；耶十五16）
3、多禱告（羅八2；詩五十一12、17）
4、接受勉勵（來三13；箴三11-12）
5、立定目標靠主達成（腓三12-17，四13）

結語：太五20