引言：雅各感嘆人生又少又苦（創四十9）。摩西覺得人生有勞苦愁煩，轉眼成空（詩九十10）。
一.疾病之苦（伯七2～6）
　1.自己生病是苦（可五25～26；約五2～9）。
　2.家人生病也是苦（太十五22～28）。
　3.主要擔當一切的病苦（太八14～17）。
　4.相信依靠神必得醫治（可十六17、18）。
二.心靈之苦（箴十八14）
　1.哀莫大於心死（箴十七22，十五13）。
　2.良言使人心歡樂（箴十二25）。
　3.信主有喜樂（徒十六34）。
　4.主裡有平安（詩一三一2；約十六33）。
三.貧窮之苦（箴十九7）
　1.貧窮最苦（箴十四20，十五15）。
　2.凡事交託主（詩二十三1，三十四9、10，五十五22）。
　3.先求神國和神義（太六25～34）。
　4.知足常樂，有道理最樂（提前六6～10；箴十五16、17）。
四.罪擔之苦（羅七24）
　1.罪如重擔（詩三十八4，四十12）。
　2.罪人無平安（賽五十七21；箴二十八1）。
　3.信主得釋放（太十一28；羅七25）。
結語：在勞苦的人生中，當尋求真神，領受救恩，才有心靈的喜樂和永生的盼望（徒十七26～28；約三16～18）。