呼與吸

關於呼氣吸氣的問題，我們都知道說話需要氣息，歌唱發音更需要氣息，因為氣息是發聲的動力，我們在臨床觀察，矯治和訓練中所發現的，我們用好氣息說話或歌唱者只佔少數，絕大多數對氣息的了解訓練或運用不易不明確，處於茫然的狀態，甚至有的人把呼氣的力量用反了，肯定的說，氣息在發聲中佔有相當大的地位，由於氣息用不好，成為困擾說話的一大難題。

為什麼氣息用不好會成為一種普遍的現象呢？究其原因是多方面的，因為說話或歌唱中的氣息，比起日常生活中的呼吸幅度更大、要求更嚴格，沒有經過卓有成效的訓練是難以適應發聲的要求的，所謂科學發聲，就是要尋找最適合發聲的客觀規律，找到能使聲音潛能得以發揮的知識，在這種知識下，使氣息發揮最佳的狀態和效能。

我們應當認識到氣息是在力的作用下，產生的一種氣流，「力」與「氣」的關係可說是「本」與「標」的關係，是一種因果的關係，「氣」是流、「力」才是源，只強調「現象」而不強調「本質」是難以解決根本問題的，由此可見為什麼氣息不容易掌握，這就是問題的所在。

人的呼吸有兩種肌肉帶動，一組是管吸氣的肌肉群，一組是管呼氣的肌肉群，吸氣肌肉群包括從前胸往下，主要是兩肋，腰部周圍，甚至後背都包括在內，這種肌肉被稱為吸氣肌肉群。吸氣的這組肌肉群是需要加強訓練的，另一組是管呼氣的肌肉群。

生活中感嘆的「啊」、「唉」、「咳嗽」、「打噴嚏」都是呼氣肌肉群的工作，這種肌肉很強，但歌唱時不需要很強，一般呼氣肌肉的動作都夠用了。當我們說話的時候，吸進氣來不要一說氣就跑光，而是吸氣肌肉群與呼氣肌肉群合作，將吸進來的氣保持住，即吸氣肌肉群繼續工作，使呼與吸相互配合，形成對抗，在腰部周圍產生壓力。

聲帶

聲帶是喉部最主要的器官，也是引起嘶啞和病變直接的原因和部位。它長在人體喉頭的中部，是一對呈白色的韌帶，上面還有一副假聲帶，兩條聲帶之間的空隙叫聲門，吸氣時聲門打開，成「V」字型，前後附著在一起，後面分開，呼氣發聲時，聲門關閉，當氣流經過聲門時，由於聲門下氣壓大於聲帶閉合張力，使聲門自下而上打開，再由於空氣動力學的作用和聲帶本身的彈性回縮能力，促使聲門關閉，這樣週而復始的一開一閉的運動，使來自肺部的穩定氣流變成疏密相間的穩定噴流，因此就產生了聲波。

在我們說話的音區內，我們所使用的聲帶機能屬於「重機能」，即聲帶整體參與發聲運動，我們喊人時，我們的音調就會變高，聲帶的張力就會增加，振動的位置就會變小，即變成所謂的輕機能狀態。

一般來講，我們每人都應當具備這兩種發聲能力，當我們只會用真聲喊人時，一是音不會太高、二是會造成聲帶張力過大，肌肉疲勞甚至拉傷，如果我們只會用假聲說話時，聲音會發虛、發飄、不結實，同時由於聲帶局部的運用過多，會造成前端閉合過緊，後端閉合不良，因此我們必須學會真假混合的方法來說話。

全共鳴

關於共鳴：共鳴有鼻腔共鳴，額竇共鳴，口腔共鳴……，這些都不是歌唱的主要共鳴。主要共鳴是鼻咽腔共鳴，它長在髓雍錘（小舌頭）的後邊，靠近後咽壁的地方就是鼻咽腔。它是一個空間，聲音必須要站立在那個空間裡音色才不會渾濁，聲音才會明亮集中。

這樣的共鳴必須靠著呼吸才能打開這個腔體，歌唱共鳴的通道像一個管樂，是一個管狀腔體的振動，打開腔體讓聲音通過腔體振動起共鳴，發出的聲音，就是全共鳴的音色，適當的運用這種共鳴，才能在合唱的和聲音色中，達到音色統一的目的，而個人的演唱也能透過這樣的共鳴，使歌聲在舞台上穿過舞台前的管絃樂團直接到達聽眾的耳朵裡，因此共鳴在歌唱中非常重要。

關於共鳴腔體的用法，各種唱法用的不太一樣，根據唱法的需要，有的用這部分、有的用那部份，不同劇種（歌劇類別），不同聲區用的共鳴腔體也不一樣，區別唱法很重要的一點是區別所用腔體的部位和腔體的用法，美聲唱法是根據音的高低偏重於某一部份共鳴多些，但所有的共鳴腔體全都要用。

所以當我們通過呼吸到聲帶，再到全共鳴的腔體裡，我們主動能做的就是如此，然後被動的共鳴就會自動傳到前方的遠處，這就是所謂共鳴全部的作用，而不是唱到眉心的那一點所傳出去的共鳴。

歌唱的語言

人類的語言最基本的就是a、e、i、o、u，人的語音又分為母音跟子音，因為人聲發出來能演唱的音基本上都是母音。因為語音的不同母音也不同的表達。

主要是人類為了傳情達意就會發出帶有母音的聲音。我們演唱的時候都要唱在母音上，要正確的把母音唱清楚。比如a就要唱正確的a，首先要培養自己有一個清楚的耳朵，讓母音能夠紮紮實實的唱在鼻咽腔裡，就是所謂的全共鳴腔裡。要將每一個母音都能夠發的準確。

至於子音則靠唇齒舌配合著呼吸，很快的把母音唱到鼻咽腔，就是所謂的全共鳴腔裡，這樣就形成一個字正腔圓的發聲，即有共鳴的發聲。無論是各種語言都要透過母音把位置擺好在共鳴腔體內，要擺對的意思。特別是中文系列的語文，要將拼音拆成羅馬拼音。

比如：「我」這個字是由u跟o雙母音完成的。「要」是3個母音i、a、o完成的。「唱」的單母音為a，「歌」完全沒有母音，無法擺在鼻咽腔裡那就要靠呼吸帶過去。如此將每個中文字拆開來的反復練習，就能將母音跟子音字正腔圓的唱出，即有共鳴，有呼吸，有清楚的咬字（語音）的一首歌。這是歌唱的語言。